Introduction
Avant de vouloir agir sur le corps, il faut comprendre son fonctionnement.
Voici une description rapide du système nerveux autonome, responsable de notre état d’éveil et de fatigue.
Le corps est mobilisé par 2 systèmes neurologiques :
- Le Système Nerveux Volontaire (= Système Nerveux Somatique) :
Il dépend de la volonté du sujet.
Exemple : « Je décide de bouger le bras, le bras bouge. »
- Le Système Nerveux Autonome (= Système Neuro-végétatif) :
Il gère les fonctions automatiques du corps.
Exemple : « je sue, je digère, mon cœur bat plus vite… »
Le système Neuro-végétatif est lui-même divisé en Système Nerveux Orthosympathique (la dépense d’énergie) et Système Nerveux Parasympathique (la récupération d’énergie).
En Clair :
Système Nerveux => Système Nerveux Volontaire
=> Système Neuro-végétatif => Système Orthosympathique
=> Système Parasympathique
Le système orthosympathique :
Il stimule la dépense d’énergie.
On le symbolise biologiquement par la rencontre avec un prédateur. Le maximum de sang est versé dans les muscles et le cerveau. L’état d’éveil et de réactivité est maximal.
Le stress est une expression chronique de l’hyper stimulation de ce système.
Les neuromédiateurs sont l’Acétylcholine et la Noradrénaline
Actions :
ð Augmentation du rythme cardiaque
ð Dilatation de la pupille
ð Augmentation de la pression artérielle
ð Augmentation de la sudation
ð Augmentation de la Production de sucre par le foie
Le système parasympathique
Il permet la récupération d’énergie
Il est stimulé lors du repos. La majorité du sang va se dirigé dans le système digestif.
Ceci explique le « coup de barre » après un repas copieux.
Son neuromédiateur est l’Acétylcholine
Actions :
ð Diminution du rythme cardiaque
ð Augmentation du péristaltisme intestinal (Digestion)
ð Augmentation de la sécrétion de salive, suc gastrique
ð Relâchement des sphincters
Vous découvrirez prochainement, comment l'ostéopathie intervient dans l'équilibre de ces systèmes.
Ntsiba Olivier. Ostéopathe D.O.